1、删掉对方的各种联系方式，扔掉对方留在你家里的各种物品，千万不要让自己有机会见到对方的东西，这样就不会容易睹物思人了。
2、远高弊离对方的朋友圈。本蠢渗来我们对对方就难以忘怀了，那就不要再跟对方的朋友有联络了，不然某天对方不小心提起这个人的时候，又会不自觉的回忆一遍戚档族跟对方在一起的日子，这不是自找苦吃么。
3、转移注意力，如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以再想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。
4、换个城市生活，离开那个有他的城市。再也没有熟悉的场景和面画，没了触景生情的机会，难过被引发起来的次数也就少了许多。
5、把自己搞得忙起来。一忙忘千事，哪有功夫去想那个忘恩负义的人，再说了，情感失意，工作忙碌，说不定能让口袋鼓起来。
怎么才能快速忘掉自己喜欢的人
怎么才能快速忘掉自己喜欢的人
1、删掉对方的各种联系方式，扔掉对方留在你家里的各种物品，千万不要让自己有机会见到对方的东西，这样就不会容易睹物思人了。
2、远离对方的朋友圈。本来我们对对方就难以忘怀了，那就不要再跟对方的朋友有联络了，不然某天对方不小心提起这个人的时候，我们又会不自觉的回忆一遍跟对方在一起的日子，这不是自找苦吃轮耐么。
3、时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时腊迟春间吧。时间总能让我们满满忘记一切的。
4、如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或旦埋者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。
5、充实自己的生活，让自己忙起来，多接触异性朋友，你一直喜欢他可能是因为你把心思都花在了他的身上，而错过了更好的风景。
怎么才能快速忘掉自己喜欢的人
想要忘掉喜欢的人就去多交一些新的朋友，走进他们世界，和他们交谈，开扩你的视野，你会发现有些人的世界很有意思，很有改漏老趣。和以前的好友联系，旧情，总能让人谈的入迷，舒畅。让友情包围你。
想要忘掉喜欢的人可以多和家里人联系，关心他们，比如买的礼物回去给老爸老妈，约兄弟姐妹出来玩，让你的爱的到释放。
还可以做你喜欢做的事，你以前一直想核升做，但是种种原因做不搜肆成的事，你尽力去做，你喜欢做什么，你就去做。
怎么才能彻底忘掉一个很爱很爱的人？
想要忘掉一个自己很爱的人其实是一件比较难的事情，因为很爱对方就代表着对方在你心里留下的印记是足够深刻的，不然我们也不会如此深爱对方，所以说一段美好的记忆并不是那么容易忘却的，真正的忘记应该是释怀，是团袜回过头来看那段记忆和那个人的时候我们可以会心一笑，而不是难过悲伤。不过有些东西说起来很简单，做起来就比较难了，比如说对一段感情释怀。
我们的一生是需要放下很多东西的，那个无法得到的人，那个伤害过你的人，还有那个明明相爱却不能在一起的人。我们要想对一段感情释怀，首先要做的就是往前看，而不是一昧的回头，一个人缩在角落去回味那些根本不可能再回去的时光。要知道我们的生活中不仅仅只有爱情，还有亲情和友情，除了那个他以外，还有更多的人都在爱着我们。所以我们可以多和亲人、朋友待在一起，感受一下其他的爱。人最怕的事沉溺于过去，在你还无法释怀的时候，就不要放纵自己去回想那些经历了。
还有一些人说，忘记一个深爱的人的最好方法是，重新开展一段恋爱，找到另一个你深爱的人，其实不太建议这种瞎野做法，因为磨或喊会对那个人不太公平，当然，自然而然出现的恋爱我们也要尝试和接受，爱情其实顺其自然一点会更好，特别是在刚刚失恋的时候，千万不要强求一段爱情的到来，这样只会伤人伤己。
想要忘记一个深爱的人，就需要先让自己回归到属于自己的生活当中，感受生活的美好，不要因为一个人而忽视了其他。在刚分手的时候确实会非常难过，我们也可以给自己几天的时间让自己呆在这种难过的情感当中，不过一旦到了约定好的时间，一定要动起来，不能再沉迷于这种情绪当中了。等过几年回过头来看，你会发现这些事情好像也没什么大不了。
怎么才能彻底忘掉一个很爱很爱的人？
在人生的旅途中,我们会收获各种各样的感情,有些感情并不会走到终点,但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。想要彻底忘掉参考以下5种方法：
1.时间遗忘法
毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。
2.寻找新的恋爱方法
人是不同的，就像树叶和树叶是不同的。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永弯亏远留在你心里，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不再心碎吗？
3.更爱自己
怎么才能更爱自己？吃好穿好是不是更爱自己？女人失恋后暴饮暴食购物；男人失恋后***追女生，但真的能让她们开心吗？是的，但是时间很短。因为一个失恋的女人，逛街后还是会坐在咖啡馆里，呆呆地看着路过的人群，她无法理解为什么别人总是看起来那么开心。半夜回家的路上，男人会叹气，说原来的女士真的是她的万分之一不到，从而陷入更大的孤独和悲哀。
4.来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。且去那些风景美的地方,最好能和朋友们在-起,这样既能互相帮助,又能有-个倾诉的对象。
5.理性分析
为什么要忘掉这件事或者这个桐闹液人呢?就这个问题写出条条框框,当你在理性分析的时候,相信我,你可能还会有感情的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用局物。
失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同过的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的-样,强迫自不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
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